ģėģ ė°ģ¬ (ėÆøėģØģ¤ķøėķźµ źµģ, ė¦¬ėģķģ)
ģźø°ģøģ(Self Esteem)ģ“ ģ¬ė°ė„ø ė¦¬ėė„¼ ė§ė ė¤. ķėģ¬ķė„¼ ģ“ėģ“ź°ė ė¦¬ėė ģģ ģ ėķ“ģ źøģ ģ ģ“ź³ ź±“ź°ķ ģøģģ ź°ģ§ ėÆæģģ ģ¬ėģ“ė¤. ģźø°ģ”“ģ¤ģ ėŖØė ģøź°ģ ė¬øģ ģ“ģ§ė§ ķ¹ė³ķ ė¦¬ėź° ź°ė ģ ģ ź±“ź° ź°ģ“ė° ź°ģ„ ķµģ¬ģ ģø ė¬øģ ģ“ė¤. ģøź°ģ ģģ”“ź°ģ“ ģģ¤ė ź²ģ ė¬¼ģ§ģ“ ė¶ģ”±ķ“ģź° ģėź³ , ź±“ź°ģ“ ė¶ģ”±ķ“ģė ģėė¤. ė¬¼ė” ė¬¼ģ§ģ ė¶ģ”±ź³¼ ź±“ź°ģ ģ½ķØģ“ ķėģ ģģģ¼ ģ ģģ§ė§ ź¶ź·¹ģ ģø ź²ģ ģėė¤. ģøź°ģ ė³ė ģģ”“ź°ģ ģ¬ź³ ģ ģź³” ėė¬øģ“ė¤. ź·øź²ģ ģ¤ģ ģķ©ź³¼ ėėØģ“ģ§ ė¹ķģ¤ģ ģ¬ź³ ė„¼ ķė ź²ģ ģėÆøķė¤. ė¦¬ėź° ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°źø° ģķ“ģė ģ¬ź³ ģ²“ź³ė„¼ ė°ź¾øģ“ģ¼ ķė¤.
ģģ”“ź° ķė³µģ ģķ ģ ģ
ģ ģ 1) ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°źø° ģķ“ģė ź³¼ź±°ģ ėģ ėķ ģ”“ģ¤ź°ģ ź°ģ øģ¼ ķė¤. ģģ”“ź°ģ ģźø° ģ”“ģ¤ź°ź³¼ ģģ ź°ģ“ė¤. ģģ ģ ź°ģ¹ė„¼ ģ“ė»ź² ģź°ķėėģ ė°ė¼ ģģ”“ź°ģ“ ėģģ§ ģė ģź³ ė®ģ ģ§ ģė ģė¤. ź³¼ź±°ģ ė°ģķė ģ¢ģ§ ėŖ»ķ ģ¬ź±“ģ źø°ģµģ“ė ģ“ė¦° ģģ ģ ģģ² ėė ź³¼ź±°ģ ģ§ģ ķ¹ģ ķ ģ£ė” ģøķ“ ģźø°ė„¼ ė¶ģ ķź³ , ģ°ģøģ¦, ģ£ģ± ź°, ė¶ė ø, ģģ¹ģ¬, ģ“ė±ź°, ėÆøģģ¼ė” ģøķ“ ė²ėƼķź³ ģė¬ė¦¬ź² ėė©“ ģģ”“ź°ģ ė³ė¤ ģė°ģ ģė¤. ź³¼ź±°ģ ģ ģ°ģø ź±°ģ§ė ģģģ ė øģź° ėģ“ ė²ė¦¬ė ź²ģ“ė¤. ź³ ėƼķė ė¦¬ėė¤ģź² ģ±ź²½ģ ė¤ģź³¼ ź°ģ“ źµķķė¤. āź·øė°ģ¦ ėźµ¬ė ģ§ ź·øė¦¬ģ¤ė ģģ ģģ¼ė©“ ģė”ģ“ ķ¼ģ”°ė¬¼ģ“ė¼ ģ“ģ ź²ģ ģ§ėź°ģ¼ė ė³“ė¼ ģ ź²ģ“ ėģėė¤ā(ź³ ķ5:17). ė¦¬ėź° ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°źø° ģķ“ģ ź°ė³“ė¦¬ ģģź° ė°ģģ ź³¼ź±°ģ ģ£ź° ė¤ ģ©ģėź³ ģė”ź² ėģė¤ź³ ķģ ķ“ģ¼ ķė¤. ģ ģ 2) ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°źø° ģķ“ģė ķģ¬ģ ėģ ėķģ¬ ģģ ź°ģ ź°ģ øģ¼ ķė¤. ģøź°ģ ėźµ¬ė ķģ¬ ģģ ģ ėŖØģµģ ģ“ė»ź² ė³“ėėģ ė°ė¼ ģ“ė±ź°ģ ź°ź² ėź±°ė ģģ ź°ģ ź°ź² ėė¤. ģģ ģ“ ė¬“ė„ė „ķė¤ź³ ģź°ķė©“ ź²°źµ ģ“ė±ź°ģ ģ¢ ģ“ ėź³ ė§ė ź²ģ“ė¤. ģ±ź²½ė§ģģ ź·ė„¼ źø°ģøģ¬ ė³“ģ. āė“ź² ė„ė „ ģ£¼ģė ģ ģģģ ė“ź° ėŖØė ź²ģ ķ ģ ģėėė¼ā(ė¹4:13). ķėģėė„¼ ģ“ėģ“ź°ė ė¦¬ėź° ėė ¤ė©“ ė„ė „ģ“ ģė¤ź³ ėė ¤ģķģ§ ė§ź³ ėÆæģ ģģģ ģģ ź°ģ ź°ģ øģ¼ ķė¤.
ģ ģ 3) ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°źø° ģķ“ģė ėÆøėģ ėģ ėķģ¬ ėź“ģ ķėė„¼ ź°ģ øģ¼ ķė¤. ģģ”“ź°ģ ėÆøė ģøģź³¼ ė°ģ ķ ź“ź³ė„¼ ź°ģ§ź³ ģė¤. ģģ ģ“ ź°ģ§ź³ ģė ģģ ģ ėÆøėģ ėķ ģøģģ ź³§ ģģ”“ź°ģ¼ė” ėķėė¤. ėÆøėģ ėķ“ ė¶ģ ģ ģ“ź³ ė¹ź“ģ ģø ķėė„¼ ź°ź² ėė©“ ģģ”“ź°ģ ė³ģ“ ė ė¤. ė¹ė” ķģ¬ź° ķė¤ź³ ģ“ė ¤ģė ėÆøėģ ėķģ¬ źøģ ģ ģ“ź³ ėź“ģ ģø ķėė„¼ ź°ź² ėė©“ ź±“ź°ķ ģģ”“ź°ģ ź°ź³ ėÆøėė„¼ ģ¤ė¹ķ ģ ģė¤. ķėėģ ė¹ģ ģė ģ°ģģ ėģģ ģ“ė ģėøė¼ķØģź² āė“ź° ėė” ķ° ėƼģ”±ģ ģ“ė£Øź³ ė¤ź² ė³µģ ģ£¼ģ“ ė¤ ģ“ė¦ģ ģ°½ėķź² ķė¦¬ė ėė ė³µģ“ ė ģ§ė¼ā(ģ°½12:2)ė¼ź³ ė§ģķģ ė¤. ėÆøėģ ģ£¼ģøģ ķėėģ“ģė¤. ķėėź³¼ ėķķė ė¦¬ėė ģ“ģ ģ ģ ķ ģź°ķģ§ ėŖ»ķ ė¹ģ ģ źøøģ ź°ź² ė ź²ģ“ė¤.
Research Two-ė¦¬ėģ ģ ģ ė„ė „
ģ ģ (Self Control)ź° ģ¬ė°ė„ø ė¦¬ėė„¼ ė§ė ė¤. ķėģ¬ķė„¼ ģ“ėģ“ź°ė ė¦¬ėė ģģ ģ ėķģ¬ ģ¤ģ¤ė” ģ ģ ķ ģ ģė ģ¬ėģ“ė¤. ģ¬ėÆøģė ģ“ģ¼źø°ź° ģė¤. ķģ°½ķ ģ“ė ź°ģė , ķ ėė¶ź° ķ ģ¤ķ ģ¤ķź² ģ¬ė¬ø ģ„ģģė„¼ ģ®ģ“ģ ģė§ė¹ģ ģė ėė¬“ģ ė§¤ė¬ģė¤. ė¤ėģ„ ķ ė§ė¦¬ź° ź·ø ź“ź²½ģ ģØģ“ģ ģ§ģ¼ė³“ģė¤. ź·øė¦¬ź³ ė ė ė§ė¤ ėė¶ģ ėģ ķ¼ķ“ ģ„ģģź° ė§¤ė¬ė ¤ ģė ėė¬“ģ ģ¬ė¼ź° ė°°ź° ķ°ģ§ėė” ģ„ģģė„¼ ėعģė¤. ģ“ķģ“ ģ§ė ķģ ėė¶ė ėė¬“ ė°ģ ėØģ“ģ ø ģ£½ģ“ģė ė¤ėģ„ė„¼ ė°ź²¬ķė¤. ė¤ėģ„ź° ėė¬“ģģ ė“ė ¤ģ¤ė¤ź° ź·øėģ ėė¬“ ėعģ“ģ ėķ“ģ§ ģźø° ėŖøė¬“ź²ė„¼ ź²¬ėģ§ ėŖ»ķź³ ė°ģ ķėė ėė¬“ģģ ėØģ“ģ§ ź²ģ“ė¤. ėعė ź²ģ ģ¦źø°ė©“ģ ģ ė¹ķ ģ ģģ ģģ ķ“ģ¼ ķėė°, ė¤ėģ„ė ėØģ“ ģź³ ķ ź²ģ ź³µģ§ė” ķģ³ ėعė ģ¬ėÆøź° ėė¬“ ģ¢ģģ ģ ģ ķģ§ ėŖ»ķ ź²ģ“ė¤. ėė¬“ģģ ėØģ“ģ§ ė¤ėģ„ģ ėŖØģµģģ ģ ģ ķģ§ ėŖ»ķė ģ¬ėė¤ģ ėŖØģµģ ė³øė¤.
ėعė ź²ģ ģ ģ ķģ§ ėŖ»ķź³ ė§źµ¬ ėعģ“ė ė āė¼ģ§ģ²ė¼ ėعėė¤āź³ ė§ķė¤. ģ“ ģė¬øģ ė¤ģ ė¼ģ§ė¤ģ“ ģģ”“ģ¬ģ“ ģķė¤. ź·øėģ ė¼ģ§ģ ķģė„¼ ģģģķØ ģøź°ģ ķėėź» ź³ ė°ķė¤. ģ¬ģ¤ ė¼ģ§ė¤ģ ģģ 70-80%ź° ģ°Øź² ėė©“ ģė¬“ė¦¬ ė§ė ź²ģ“ ģģ“ė ė ėعģ§ė„¼ ģėė¤ź³ ķė¤. ė¼ģ§ė¤ģ“ ķėėź» ģ ģ¶ķ ź³ ģģ„ģ ė“ģ©ģ āė¼ģ§ģ²ė¼ ėعėė¤āė ė§ģ āėÆøė Øķ ģøź°ģ²ė¼ ėعėė¤āė ė§ė” ź³ ģ³ė¬ė¼ė ź²ģ“ģė¤. ķėėź»ģė ė¼ģ§ė¤ģ ģģ ė¤ģ“ģ£¼ģ Øė¤. ģ ģ ė ģ¤ģ¤ė” ķµģ ķź³ , ģµģ ķė ė„ė „ģ ė§ķė¤. ģźø°ģ źø°ė¶ģ ģģ ķģ§ ėŖ»ķė ėÆøė Øķ ģ¬ėģ ģ±ģ“ ė¬“ėģ ø ģ±ė²½ģ“ ģė ź²ź³¼ ź°ė¤(ģ 25:28). ģ±ģ“ ė¬“ėģ§ź³ ģ±ė²½ģ“ ģė¤ė ź²ģ ė¬“ė°©ė¹ģķė„¼ ģėÆøķė¤. ģźø° ė§ģģ ķµģ ķģ§ ėŖ»ķź³ ģ ģ ķ ģ¤ ėŖØė„“ė ė¦¬ėė ė¬“ė°©ė¹ ģķ ģģģ ė§ķė ź²ģ“ė¤. ė§ģ¼ ģėģ°Øģ ėøė ģ“ķ¬ź° ģė¤ė©“ ģ“ė»ź² ė ź¹? ģģ¤ė ģ“ķ°(Accelerator)ė§ ģź³ ėøė ģ“ķ¬(Brake)ź° ģė ģėģ°Øė ķøė¦¬ķ ģ“ģ” ģėØģ“ ģėė¼ ģķģ ģø ķźø°ź° ėź³ ė§ė¤. ģ ģ ė ģėģ°Øģ ėøė ģ“ķ¬ģ ź°ė¤. ź·øė¬ė ėøė ģ“ķ¬ ģ„ģ¹ź° ėģ“ģė¤ź³ ķ ģ§ė¼ė, ģ“ģ ģź° ģ ģ¤ķź² ź·øź²ģ ģ¬ģ©ķģ§ ģėė¤ė©“ ź·øź²ģ ė¬“ģ©ģ§ė¬¼ģ ė¶ź³¼ķė¤. ė©ģ¶° ģģ¼ ķ ėģģė ė¶źµ¬ķź³ , ģ¤ķ¼ėė„¼ ģ¦źø°ė©“ģ ź°ģ ķė¬ė§ģ ź³ģ ė°ėė¤ė©“, ėė¬“ģģ ėØģ“ģ§ ė¤ėģ„ ź¼“ģ“ ėź³ ė§ė ź²ģ“ė¤. ģė¦¬ ķ ėė ė§ģ°¬ź°ģ§ģ“ė¤. ģė ģ ķė¤ź³ ķė©“ģ ģźøģ ķ ģ¤ķ¼ ė ģ¤ķ¼, ģ¤ķģ ķ ģ¤ķ¼ ė ģ¤ķ¼ ģ ģ ė ė§ģ“ ģģģ ģ§ģ“ė£ėė¤ė©“ ģģģ“ ģ“ė»ź² ė ź²ģøź°? ė¹ģ ģ“ ģ ģ ķė ķė Øģ ķµķ“ ė¦¬ėģģ ģė¦¬ė„¼ ģ¤ģ²ķė ķģķ ė¦¬ėź° ėźø°ė„¼ ģģķė¤.
Research Three-ė¦¬ėģ ėźø°ė¶ģ¬ ė„ė „
ėźø°ė¶ģ¬(Motivation)ė„¼ ķ ģ ģė ė„ė „ģ ź°ģ¶ ģ¬ėģ“ ģ¬ė°ė„ø ė¦¬ėģ“ė¤. ķėģ¬ķė„¼ ģ“ėģ“ź°ė ė¦¬ėė ģ¬ėė¤ė” ķģ¬źø ģ¤ģ¤ė” ķģ ķ ģ ģėė” ģ“ėģ“ģ£¼ė ė„ė „ģ źµ¬ė¹ķ ģ¬ėģ“ė¤. ģøź°ģ ėŖ©ķė„¼ ģ“ė£Øź³ ģ ķė ģźµ¬ģģ ėŖØė ėźø°ź° ģ ė°ėė¤. ģ”°ģ§ģ ėŖ©ķė¬ģ±ģ ģķ“ģ ģ”°ģ§źµ¬ģ±ģģ“ ģė°ģ ģø ė øė „ģ ķėė” ģ”°ģ§ķģķ¤ė ź²ģ“ ė°ė” ėźø°ė¶ģ¬ģ“ė¤. źø°ģ ģ ģ“ģķė ģ”°ģ§ģ ė¦¬ėė ėŖ©ķ ģ§ķ„ģ ģø ģ”°ģ§źµ¬ģ±ģģ ķėģ ģź·¹ķź³ ģ ė°ģķ¤źø° ģķ ė°©ė²ģ ķėė” ģ¬ė¬“ģ ėė ė¹ģ¬ė¬“ģ ģø ė³“ģė„¼ ė³“ģ„ķ“ģ¼ ķė¤. ėźø°ė ģøź°ķėģ ģ£¼ģģģøģ“ė¤. ė¦¬ėģģģ ėźø°ė ėŖ©ķģ§ķ„ģ ģø ķėģ ģ ė°ķėė” ģ§ģķź³ ģ ģøķė©° ź²©ė ¤ķØģ¼ė”ģØ ķėģ ģ“ģ§ģķ¤ėė” ģź·¹ķź³ ź³ ė¬“ķė ė“ģ ģø ģķė„¼ ė§ķė¤. ė¹ģ ģ“ ģ¬ėė¤ė” ķģ¬źø ģ¤ģ¤ė” ė“ģ¬ķź³ ķģ ķ ģ ģėė” ģ“ėģ“ģ£¼ė ė¦¬ėź° ėźø°ė„¼ ģģķė¤. sondongwon@gmail.com