건강한 대화 소통법 주제

건강한 대화 소통법 주제

LA카운티 정신건강국 세미나가 “건강한 대화 소통법”이라는 주제로 31일 오전 10시 미주평안교회(담임 임승진 목사)에서 개최됐다. 안정영 선생은 "소통은 보낸 사람과 다양한 방법을 통해 송신자와 수신자 사이의 신호/메시지를 전송하는 과정이다. 그것은 우리가 관계를 확립하고 수정하는데 사용하는 메커니즘"이라 소개했다.

그는 " 많은 사람들이 이분법적 사고방식에 사로잡혀 살아온듯하다. 그래서 맞고 틀리고로 세팅되서 소통이 어려워진다. 갈등은 반응하는 자로부터 시작된다. 우리가 평소 무시하는 제스처는 대화가 어렵게 한다. 대화할 때 주변방해요소를 치우는 게 낫다. 마음을 열어야 하는데 아무리 어린아이와 대화할 때도 존중해야 한다"고 말했다.

그는 "대화할 때 중요한건 경청이다. 들을 때 자세도 몸을 앞으로 기울이고 고개를 끄덕여주는 등 상대로 하여금 듣고 있음을 느끼게 해야 한다"며 “대화방법은 훈련을 통해야 변할 수 있다. 한인들은 문화상 감정표현을 억제한다. 하지만 감정표현을 할 수 있어야 감정조절을 잘 할 수 있게 된다”고 강조했다. 이어서 건강한 대화소통법에 대해 실습하는 시간을 가졌다. <박준호 기자>