ģ“ģģ§ ė“ź³¼ģ ė¬øģ
ģ¬ķ ķøķ”ź³¤ėģ“ ź°ģźø° ģ¤ė©“ ģźø ģķ©
ģØģ“ ģ°¬ ģ¦ģģ“ ģģė ėė ź·ø ģģøģ ģ ķķź² ķģ ķ“ģ ģ¹ė£ķė ź²ģ“ ģ¤ģķė¤ ķķ ģØģ“ ģ°Øė©“ ķė ģ¬ģ„ģ ģ“ģģ¼ė” ė³“ė ź²½ģ°ź° ė§ģ¹ė§ ė¹ķź³¼ ź°ģ ķģ” ģ§ķė ķøķ”ź³¤ėģ ģ ė°ķ ģ ģė¤. ė ź°ģ¢ ģ„źø°ģė ģ“ģģ“ ģė¤ ķėė¼ė ģ¤ė«ėģ ź³ģė ģ“ėė¶ģ”± ė±ģ¼ė” ģØģ“ ģ°° ģė ģė¤. ź·ø ģøģė ģ¬ė¦¬ģ ģø ģģø ė±ģ¼ė” ģøķ ķøķ”ź³¤ėė ģė¤.
- 60ė ģ¤ė°ģ ģ¬ģ± ė°ģØė ģ§ė 3ź°ģ ėģ ķøķ”ź³¤ėģ ėź¼ė¤. ķ¹ķ ģ“ėģ ķ ė ķøķ”ź³¤ėģ“ ėģ± ģ¬ķź³ ģ“ė¤ ėė ź°ė§ķ ģģ ģė¤ź° ģ”°źøė§ ģģ§ģ“ė©“ ė§¤ģ° ģØģ“ ģ°¼ė¤. ė° ģØė ģ¬ķ ķė “ģ¼ė” ė³ģģ ķ ė¬ ģ“ģ ģ ģģ ķģź³ ź·øė ģ¤ķģģ¤ ģ¹ė£ė 2ģ£¼ ģ“ģ ė°ģė¤. ė°ģØź° ķøķ” ź³¤ėģ ėė¼źø° ģģķ ź²ģ ķ“ģķ ģ“ķė¶ķ°ė¤. ė°ģØė ģØģ“ ģ°¬ ź² ģ“ ģøģė źø°ģ¹Øģ“ė ź°ėė ģģź³ ź°ģ“ģ“ ģķ ģ“ģģ“ ģģź³ ķģ”ź²ģ¬ģ ķ źø°ė„ ź²ģ¬ė ģ ģģ“ģė¤. ė°ģØė ź³¼ź±°ģ ģ ķ ė“ė°°ė„¼ ķ¼ģ“ ģ ģ“ ģģė¤. ė°ģØė ķøķ”ź³¤ėģ ģ ė°ķ ė§ķ ģ¬ķ ģ§ķģ“ ģź³ ģµź·¼ ģ„źø°ź° ė³ģģ ģ ģķė ė³ė „ģ ė³¼ ė ģ¬ķ ź·¼ģ”ģ ģ½ķė” ģ§ėØķė¤. ģ²ė°©ģ ģ²“ź³ģ ģø ź·¼ė „ ģ“ėģ ģģķź³ ė¹ė¶ź° ģģģģ·Øģ ģ£¼ė „ķėė” ź¶ģ ķė¤. -
ģØģ“ ģ°¬ ģ¦ģģ ėė¼ė ź²ģ ģøė¶ė”ė¶ķ° ģ ģ ėė ģ°ģģ ź³µźøģ“ ė¶ģ”±ķ“ģ ėė ģė ģģ§ė§ ģ¶©ė¶ķ ģ°ģź° ķģ” ģ¤ģ¼ė” ė¤ģ“ģė ģøģ²“ģģ ģ ģ©ķź² ģ¬ģ©ķģ§ ėŖ»ķė©“ ķøķ” ź³¤ė ģ¦ģģ ėė ģ ģė¤. ķė ķ¬ź² ė³“ė©“ ģ°ģģ ģ“ėķµė”ģø źø°ź“ģ§ź° ģź³ , ģ°ģź° źµķėė ķģ¤ģ§ģ“ ģėė° ė§ģ± źø°ź“ģ§ģ¼ģ“ė ģ²ģź³¼ ź°ģ“ źø°ź“ģ§ź° ģ¢ģģ øģ ģ°ģģ ģ“ėģ ģ“ģģ“ ģė ź²½ģ° ģØģ“ ģ°° ģ ģė¤. ė°ė©“ģ ķź²½ķģ¦, ķź³ ķģ, ķźø°ģ¢ , ķģ ģģ¦ģ ź²½ģ°ė źø°ź“ģ§ė ģ ģģ“ģ§ė§ ķķź½ė¦¬ė¼ź³ ė¶ė¦¬ė ķ ė§ėØė¶ģ“ ģ“ģģ¼ė” ģøķ“ģ ģ°ģź° ķģ¦ģ¼ė” ė¤ģ“ź°ė ź²ģ“ ģ°ØėØėė©“ģ ķøķ”ź³¤ėģ“ ģ¼ģ“ė ģ ģė¤.
ģ¬ģ„ģ ģ“ģģ¼ė” ģØģ“ ģ°¬ ź²½ģ°ė ģ¬ģ„ ź·¼ģ”ģ ģģ¶ė „ģ“ ģ½ķ“ģ§ė©“ģ ķģ”ģ“ ķģ ź³ ģ¬ģ ģØģ“ ģ°° ģė ģź³ (ģģ¶ģ± ģ¬ė¶ģ ), ģ¬ź·¼ģ ģģ¶ė „ģ ģ ģģ“ģ§ė§ ģ¬ģ„ ė²½ģ“ ėźŗ¼ģģ§ė©“ģ ģ¬ź·¼ģ“ ķģ„ģ“ ģ ė¼ģ ģźø°ė ģ“ģģ± ģ¬ė¶ģ ģ“ ģė¤. ģģ¶ģ± ģ¬ė¶ģ ģø ź²½ģ°ė ģ¬ź·¼ ģģ²“ģ ģ“ģģ“ė ģ¬ģ„ ė°øėøģ ģ“ģ ėė¬øģ ģźøø ģ ģģ§ė§ ģ“ģģ± ģ¬ė¶ģ ģø ź²½ģ°ė ģ¤ė«ėģ ź³ ķģ, ė¹ėØė³ģ ģź±°ė ė øķė” ģøķ“ģ ģģ„ ė²½ģ“ źµ³ģ“ģ§ė©“ģ ģźø“ė¤. ģ“ģ²ė¼ ģ¬ģ„ģ“ė ķģ ģ“ģģ¼ė” ģØģ“ ģ°¬ ź²½ģ°ė ģ°ģź° ķģ¤ģ¼ė” ģ ź² ė¤ģ“ģģ ģźø°ė ź²ģ“ė¤.
ķøķ”ź³¤ėģ ģ¬ģ„ģ“ė ķģ ģ“ģ ėė¬øģ ėźø° ģ¤ģ ģ°ģź° ķģ¤ģ¼ė” ģ¶©ė¶ķ ģ ģ ėģ§ ģģģ ė°ģķė ź²½ģ°ź° ź°ģ„ ė§ė¤. ķģ§ė§ ģ¬ģ„ģ“ė ķģė ģ“ģģ“ ģź³ ķģ¤ģ ģ¶©ė¶ķ ģ°ģź° ģģ“ė ģØģ“ ģ°° ģ ģė¤. ė¤ģ ė§ķ“ģ ķģ¤ ģ°ģź° ź·¼ģ”ģ“ė ė ø, ģ ģ„ ė±ģ ė§ģ“ źø°ź“ģ¼ė” ģ ģ ķ ź³µźøėģ§ ģź±°ė(ė¹ķ) ģ°ģź° ģ¶©ė¶ķ ź³µźøėėė¼ė ė§ģ“źø°ź“ģģ ģ“ģ©ėģ§ ģģ¼ė©“ ģģ ķøķ”ź³¤ėģ ėė ģ ģė¤. ģ°ė¦¬ ėŖøģ“ ģ ķźµ¬ė ķģģ ģ ģ ėė ģ°ģź° ģ¬ģ„ģ ķµķ“ģ ėæģ“ģ§ ė ė§ģ“ė” ģ“ė°ķė ģķ ģ ķėė° ģ¶ķ ė±ģ¼ė” ģøķ“ ķģģź° ė§¤ģ° ė®ģ ź²½ģ°ģė ė§ģ“źø°ź“ģ ģ°ģ ź³µźøģ“ ėØģ“ģ øģ ķøķ”ź³¤ėģ ėėė¤. ģ„źø°ź° ģ¤ķģģ¤ģ ģ ģķź±°ė ķģ§ź³Øģ ė±ģ¼ė” ģ¤ė«ėģ ģ“ėģ ķģ§ ėŖ»ķ“ģ ź·¼ģ ģ ģģ¶ģ“ ģ¬ķź² ģ ģė ź²½ģ°ģė ė¤ė„ø ģ„źø°ģ ģ“ģ ģģ“ė ģØģ“ ģ°¬ ź²ģ ė³¼ ģ ģė¤. ģ“ź²ģ ģ¼ģ¢ ģ ź³Øź²©ź·¼ ģ§ķģ¼ė” ģ¤ė«ėģ ė³ģģ ģ ģķ“ ģė ėģ ź³Øź²©ź·¼ģ“ ģ¬ķ ģģ¶ģ“ ėķėź² ėėė° ź³Øź²©ź·¼ģ“ ģģ¶ėė©“ ģ²“ė“ ģ°ģ ėėė ģ ģģ“ėė¼ė ź³Øź²©ź·¼ ė“ģģ ģ°ģė„¼ ķ”ģķź³ ėģ¬ģķ¤ė źø°ė„ģ“ ģ ķėė©“ģ ķøķ”ź³¤ėģ ėė ģ ģė¤. ź·ø ģ“ģøģė ģ¬ė¦¬ģ ģø ģģøģ¼ė” ķøķ”ź³¤ėģ“ ģ¬ ģ ģė¤.
ķøķ” ź³¤ėģ ģģøģ ė°ė¼ģ ģ¹ė£ź° ė¤ė„“ėÆė” ź·ø ģģøģ ėؼģ ķģ ķė ź²ģ“ ė§¤ģ° ģ¤ģķė¤. ģė„¼ ė¤ė©“ źø°ź“ģ§ ģ²ģģ“ė ķ”ģ°ģ¼ė” ģøķ“ģ ķķ ģźø°ė ė§ģ± ķģģ± ķģ§ķģ¼ė” ģøķ“ģ ķøķ”ź³¤ėģ“ ģ¤ė ź²½ģ°ė ė“ė°°ė„¼ ėź³ źø°ź“ģ§ ķģ„ģ ė ģ¤ķ ė”ģ“ė ķ”ģ ģ ė±ģ¼ė” ģ¹ė£ķ ģ ģė¤. ķź²½ķģ¦ģ“ė ķź³ ķģģ¼ė” ģøķ“ ķøķ”ź³¤ėģ“ ģØ ź²½ģ°ė ģ°ģģ¹ė£ė” ķ©ė³ģ¦ģ ģė°©ķ“ģ¼ ķė¤.
ģ¬ģ„ģ“ģ ėė¬øģ ģØģ“ ģ°° ėė ģ“ėØģ ė±ģ¼ė” ģģ ģ¹ė£ė„¼ ė°ģ ģ ģģ¼ė©° ź·ø ģģøģ ė°ė¼ ģ ģ ķ ģ¹ė£ė„¼ ė°ģģ¼ ķė¤. ķģ, ė¹ėØ, ģ½ė ģ¤ķ ė”¤ģ ģ ģ”°ģ ķØģ¼ė”ģØ ģ¬ģ„ ģ§ķģ ėÆøė¦¬ ģė°©ķė ź²ė ģ¤ģķė¤. ź·¼ģ”ģ ģ½ķ(deconditioning)ė” ģøķ“ģ ķøķ”ź³¤ėģ“ ģ¤ė ź²½ģ°ė ź¾øģ¤ķ ź·¼ģ”ģ“ėź³¼ ķØź» ģģ ģķė„¼ ķøģ ģķ¤ź³ ź·¼ģ”ģ ź°ķģķ“ģ¼ė”ģØ ķøķ”ź³¤ėģ ģ¹ė£ķ ģ ģė¤. ģ¬ķ ė¹ķ ėė¬øģ ģØģ“ ģ°¬ ź²½ģ°ė ģķź³¼ ģ² ė¶ģ¼ė” ģ¹ė£ķė©“ģ ė¹ķģ ģģøģ ģ°¾ģ ģ¹ė£ķ“ģ¼ ķė¤. ź°ģźø° ģ¬ķ ķøķ”ź³¤ėģ“ ģ¬ ėė ģźø ģķ©ģø ź²½ģ°ź° ėė¶ė¶ģøė° ķ¹ķ ķķź“ģ ķė©ģ“ė¦¬ź° ė§ė źøģ± ķģ ģ, ģ¤ģ¦ ģ²ģģ“ė źøģ± ģ¬ź·¼ģ ģ ė±ģ ģ¬ė§ė„ ģ“ ėģ ģźø ģ§ķģ“źø° ėė¬øģ ģ ģ ķ ģ“źø° ģ¹ė£ź° ķģķė¤.