×

ķ˜øķ”ź³¤ėž€

ģ“ģ˜ģ§ ė‚“ź³¼ģ „ė¬øģ˜

ģ‹¬ķ•œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ź°‘ģžźø° ģ˜¤ė©“ ģ‘źø‰ ģƒķ™©

ģˆØģ“ ģ°¬ ģ¦ģƒģ“ ģ‹œģž‘ė  ė•ŒėŠ” ź·ø ģ›ģøģ„ ģ •ķ™•ķ•˜ź²Œ ķŒŒģ•…ķ•“ģ„œ ģ¹˜ė£Œķ•˜ėŠ” ź²ƒģ“ ģ¤‘ģš”ķ•˜ė‹¤ ķ”ķžˆ ģˆØģ“ ģ°Øė©“ ķė‚˜ ģ‹¬ģž„ģ˜ ģ“ģƒģœ¼ė”œ ė³“ėŠ” ź²½ģš°ź°€ ė§Œģ¹˜ė§Œ ė¹ˆķ˜ˆź³¼ ź°™ģ€ ķ˜ˆģ•” ģ§ˆķ™˜ė„ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ģœ ė°œķ•  ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ė˜ ź°ģ¢… ģž„źø°ģ—ėŠ” ģ“ģƒģ“ ģ—†ė‹¤ ķ•˜ė”ė¼ė„ ģ˜¤ėž«ė™ģ•ˆ ź³„ģ†ėœ ģš“ė™ė¶€ģ”± ė“±ģœ¼ė”œ ģˆØģ“ ģ°° ģˆ˜ė„ ģžˆė‹¤. ź·ø ģ™øģ—ėŠ” ģ‹¬ė¦¬ģ ģø ģ›ģø ė“±ģœ¼ė”œ ģøķ•œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ė„ ģžˆė‹¤.

- 60ėŒ€ ģ¤‘ė°˜ģ˜ ģ—¬ģ„± ė°•ģ”ØėŠ” ģ§€ė‚œ 3ź°œģ›” ė™ģ•ˆ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ėŠź¼ˆė‹¤. ķŠ¹ķžˆ ģš“ė™ģ„ ķ•  ė•Œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ė”ģš± ģ‹¬ķ–ˆź³  ģ–“ė–¤ ė•ŒėŠ” ź°€ė§Œķžˆ ģ•‰ģ•„ ģžˆė‹¤ź°€ ģ”°źøˆė§Œ ģ›€ģ§ģ“ė©“ ė§¤ģš° ģˆØģ“ ģ°¼ė‹¤. ė°• ģ”ØėŠ” ģ‹¬ķ•œ ķė “ģœ¼ė”œ ė³‘ģ›ģ— ķ•œ ė‹¬ ģ“ģƒ ģž…ģ›ģ„ ķ–ˆģ—ˆź³  ź·øė•Œ ģ¤‘ķ™˜ģžģ‹¤ ģ¹˜ė£Œė„ 2ģ£¼ ģ“ģƒ ė°›ģ•˜ė‹¤. ė°•ģ”Øź°€ ķ˜øķ” ź³¤ėž€ģ„ ėŠė¼źø° ģ‹œģž‘ķ•œ ź²ƒģ€ ķ‡“ģ›ķ•œ ģ“ķ›„ė¶€ķ„°ė‹¤. ė°•ģ”ØėŠ” ģˆØģ“ ģ°¬ ź²ƒ ģ“ ģ™øģ—ėŠ” źø°ģ¹Øģ“ė‚˜ ź°€ėž˜ė„ ģ—†ģ—ˆź³  ź°€ģŠ“ģ“ ģ•„ķ”ˆ ģ“ģƒģ“ ģ—†ģ—ˆź³  ķ˜ˆģ•”ź²€ģ‚¬ģ™€ ķ źø°ėŠ„ ź²€ģ‚¬ė„ ģ •ģƒģ“ģ—ˆė‹¤. ė°•ģ”ØėŠ” ź³¼ź±°ģ— ģ „ķ˜€ ė‹“ė°°ė„¼ ķ”¼ģš“ ģ ģ“ ģ—†ģ—ˆė‹¤. ė°•ģ”ØėŠ” ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ģœ ė°œķ•  ė§Œķ•œ ģ‹¬ķ ģ§ˆķ™˜ģ“ ģ—†ź³  ģµœź·¼ ģž„źø°ź°„ ė³‘ģ›ģ— ģž…ģ›ķ–ˆė˜ ė³‘ė „ģ„ ė³¼ ė•Œ ģ‹¬ķ•œ ź·¼ģœ”ģ˜ ģ•½ķ™”ė”œ ģ§„ė‹Øķ–ˆė‹¤. ģ²˜ė°©ģ€ ģ²“ź³„ģ ģø ź·¼ė „ ģš“ė™ģ„ ģ‹œģž‘ķ•˜ź³  ė‹¹ė¶„ź°„ ģ˜ģ–‘ģ„­ģ·Øģ— ģ£¼ė „ķ•˜ė„ė” ź¶Œģœ ķ–ˆė‹¤. -

ģˆØģ“ ģ°¬ ģ¦ģƒģ„ ėŠė¼ėŠ” ź²ƒģ€ ģ™øė¶€ė”œė¶€ķ„° ģœ ģž…ė˜ėŠ” ģ‚°ģ†Œģ˜ ź³µźø‰ģ“ ė¶€ģ”±ķ•“ģ„œ ėŠė‚„ ģˆ˜ė„ ģžˆģ§€ė§Œ ģ¶©ė¶„ķ•œ ģ‚°ģ†Œź°€ ķ˜ˆģ•” ģ¤‘ģœ¼ė”œ ė“¤ģ–“ģ™€ė„ ģøģ²“ģ—ģ„œ ģœ ģš©ķ•˜ź²Œ ģ‚¬ģš©ķ•˜ģ§€ ėŖ»ķ•˜ė©“ ķ˜øķ” ź³¤ėž€ ģ¦ģƒģ„ ėŠė‚„ ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ķėŠ” ķ¬ź²Œ ė³“ė©“ ģ‚°ģ†Œģ˜ ģ“ė™ķ†µė”œģø źø°ź“€ģ§€ź°€ ģžˆź³ , ģ‚°ģ†Œź°€ źµķ™˜ė˜ėŠ” ķģ‹¤ģ§ˆģ“ ģžˆėŠ”ė° ė§Œģ„± źø°ź“€ģ§€ģ—¼ģ“ė‚˜ ģ²œģ‹ź³¼ ź°™ģ“ źø°ź“€ģ§€ź°€ ģ¢ģ•„ģ øģ„œ ģ‚°ģ†Œģ˜ ģ“ė™ģ— ģ“ģƒģ“ ģžˆėŠ” ź²½ģš° ģˆØģ“ ģ°° ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ė°˜ė©“ģ— ķź²½ķ™”ģ¦, ķź³ ķ˜ˆģ••, ķźø°ģ¢…, ķģ „ģƒ‰ģ¦ģ˜ ź²½ģš°ėŠ” źø°ź“€ģ§€ėŠ” ģ •ģƒģ“ģ§€ė§Œ ķ—ˆķŒŒź½ˆė¦¬ė¼ź³  ė¶ˆė¦¬ėŠ” ķ ė§ė‹Øė¶€ģ“ ģ“ģƒģœ¼ė”œ ģøķ•“ģ„œ ģ‚°ģ†Œź°€ ķ˜ˆģ¦ģœ¼ė”œ ė“¤ģ–“ź°€ėŠ” ź²ƒģ“ ģ°Øė‹Øė˜ė©“ģ„œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ¼ģ–“ė‚  ģˆ˜ ģžˆė‹¤.

ģ‹¬ģž„ģ˜ ģ“ģƒģœ¼ė”œ ģˆØģ“ ģ°¬ ź²½ģš°ėŠ” ģ‹¬ģž„ ź·¼ģœ”ģ˜ ģˆ˜ģ¶•ė „ģ“ ģ•½ķ•“ģ§€ė©“ģ„œ ķ˜ˆģ•”ģ“ ķģ— ź³ ģ—¬ģ„œ ģˆØģ“ ģ°° ģˆ˜ė„ ģžˆź³ (ģˆ˜ģ¶•ģ„± ģ‹¬ė¶€ģ „), ģ‹¬ź·¼ģ˜ ģˆ˜ģ¶•ė „ģ€ ģ •ģƒģ“ģ§€ė§Œ ģ‹¬ģž„ ė²½ģ“ ė‘źŗ¼ģ›Œģ§€ė©“ģ„œ ģ‹¬ź·¼ģ“ ķ™•ģž„ģ“ ģ•ˆ ė¼ģ„œ ģƒźø°ėŠ” ģ“ģ™„ģ„± ģ‹¬ė¶€ģ „ģ“ ģžˆė‹¤. ģˆ˜ģ¶•ģ„± ģ‹¬ė¶€ģ „ģø ź²½ģš°ėŠ” ģ‹¬ź·¼ ģžģ²“ģ˜ ģ“ģƒģ“ė‚˜ ģ‹¬ģž„ ė°øėøŒģ˜ ģ“ģƒ ė•Œė¬øģ— ģƒźøø ģˆ˜ ģžˆģ§€ė§Œ ģ“ģ™„ģ„± ģ‹¬ė¶€ģ „ģø ź²½ģš°ėŠ” ģ˜¤ėž«ė™ģ•ˆ ź³ ķ˜ˆģ••, ė‹¹ė‡Øė³‘ģ„ ģ•“ź±°ė‚˜ ė…øķ™”ė”œ ģøķ•“ģ„œ ģ‹­ģž„ ė²½ģ“ źµ³ģ–“ģ§€ė©“ģ„œ ģƒźø“ė‹¤. ģ“ģ²˜ėŸ¼ ģ‹¬ģž„ģ“ė‚˜ ķģ˜ ģ“ģƒģœ¼ė”œ ģˆØģ“ ģ°¬ ź²½ģš°ėŠ” ģ‚°ģ†Œź°€ ķ˜ˆģ¤‘ģœ¼ė”œ ģ ź²Œ ė“¤ģ–“ģ™€ģ„œ ģƒźø°ėŠ” ź²ƒģ“ė‹¤.

ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ€ ģ‹¬ģž„ģ“ė‚˜ ķģ˜ ģ“ģƒ ė•Œė¬øģ— ėŒ€źø° ģ¤‘ģ˜ ģ‚°ģ†Œź°€ ķ˜ˆģ¤‘ģœ¼ė”œ ģ¶©ė¶„ķžˆ ģœ ģž…ė˜ģ§€ ģ•Šģ•„ģ„œ ė°œģƒķ•˜ėŠ” ź²½ģš°ź°€ ź°€ģž„ ė§Žė‹¤. ķ•˜ģ§€ė§Œ ģ‹¬ģž„ģ“ė‚˜ ķģ—ėŠ” ģ“ģƒģ“ ģ—†ź³  ķ˜ˆģ¤‘ģ˜ ģ¶©ė¶„ķ•œ ģ‚°ģ†Œź°€ ģžˆģ–“ė„ ģˆØģ“ ģ°° ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ė‹¤ģ‹œ ė§ķ•“ģ„œ ķ˜ˆģ¤‘ ģ‚°ģ†Œź°€ ź·¼ģœ”ģ“ė‚˜ ė…ø, ģ‹ ģž„ ė“±ģ˜ ė§ģ“ˆ źø°ź“€ģœ¼ė”œ ģ ˆģ ˆķžˆ ź³µźø‰ė˜ģ§€ ģ•Šź±°ė‚˜(ė¹ˆķ˜ˆ) ģ‚°ģ†Œź°€ ģ¶©ė¶„ķžˆ ź³µźø‰ė˜ė”ė¼ė„ ė§ģ“ˆźø°ź“€ģ—ģ„œ ģ“ģš©ė˜ģ§€ ģ•Šģœ¼ė©“ ģ—­ģ‹œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ėŠė‚„ ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ģš°ė¦¬ ėŖøģ“ ģ ķ˜ˆźµ¬ėŠ” ķģ—ģ„œ ģœ ģž…ė˜ėŠ” ģ‚°ģ†Œź°€ ģ‹¬ģž„ģ„ ķ†µķ•“ģ„œ ėæœģ–“ģ§ˆ ė•Œ ė§ģ“ˆė”œ ģš“ė°˜ķ•˜ėŠ” ģ—­ķ• ģ„ ķ•˜ėŠ”ė° ģ¶œķ˜ˆ ė“±ģœ¼ė”œ ģøķ•“ ķ˜ˆģƒ‰ģ†Œź°€ ė§¤ģš° ė‚®ģ€ ź²½ģš°ģ—ėŠ” ė§ģ“ˆźø°ź“€ģ˜ ģ‚°ģ†Œ ź³µźø‰ģ“ ė–Øģ–“ģ øģ„œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ėŠė‚€ė‹¤. ģž„źø°ź°„ ģ¤‘ķ™˜ģžģ‹¤ģ— ģž…ģ›ķ•˜ź±°ė‚˜ ķ•˜ģ§€ź³Øģ ˆ ė“±ģœ¼ė”œ ģ˜¤ėž«ė™ģ•ˆ ģš“ė™ģ„ ķ•˜ģ§€ ėŖ»ķ•“ģ„œ ź·¼ģœ ģ˜ ģœ„ģ¶•ģ“ ģ‹¬ķ•˜ź²Œ ģ™€ ģžˆėŠ” ź²½ģš°ģ—ė„ ė‹¤ė„ø ģž„źø°ģ˜ ģ“ģƒ ģ—†ģ“ė„ ģˆØģ“ ģ°¬ ź²ƒģ„ ė³¼ ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ģ“ź²ƒģ€ ģ¼ģ¢…ģ˜ ź³Øź²©ź·¼ ģ§ˆķ™˜ģœ¼ė”œ ģ˜¤ėž«ė™ģ•ˆ ė³‘ģ›ģ— ģž…ģ›ķ•“ ģžˆėŠ” ė™ģ•ˆ ź³Øź²©ź·¼ģ“ ģ‹¬ķ•œ ģœ„ģ¶•ģ“ ė‚˜ķƒ€ė‚˜ź²Œ ė˜ėŠ”ė° ź³Øź²©ź·¼ģ“ ģœ„ģ¶•ė˜ė©“ ģ²“ė‚“ ģ‚°ģ†Œ ė†ė„ėŠ” ģ •ģƒģ“ė”ė¼ė„ ź³Øź²©ź·¼ ė‚“ģ—ģ„œ ģ‚°ģ†Œė„¼ ķ”ģˆ˜ķ•˜ź³  ėŒ€ģ‚¬ģ‹œķ‚¤ėŠ” źø°ėŠ„ģ“ ģ €ķ•˜ė˜ė©“ģ„œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ėŠė‚„ ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ź·ø ģ“ģ™øģ—ė„ ģ‹¬ė¦¬ģ ģø ģ›ģøģœ¼ė”œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ˜¬ ģˆ˜ ģžˆė‹¤.

ķ˜øķ” ź³¤ėž€ģ€ ģ›ģøģ— ė”°ė¼ģ„œ ģ¹˜ė£Œź°€ ė‹¤ė„“ėƀė”œ ź·ø ģ›ģøģ„ ėؼģ € ķŒŒģ•…ķ•˜ėŠ” ź²ƒģ“ ė§¤ģš° ģ¤‘ģš”ķ•˜ė‹¤. ģ˜ˆė„¼ ė“¤ė©“ źø°ź“€ģ§€ ģ²œģ‹ģ“ė‚˜ ķ”ģ—°ģœ¼ė”œ ģøķ•“ģ„œ ķ”ķžˆ ģƒźø°ėŠ” ė§Œģ„± ķģ‡„ģ„± ķģ§ˆķ™˜ģœ¼ė”œ ģøķ•“ģ„œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ˜¤ėŠ” ź²½ģš°ėŠ” ė‹“ė°°ė„¼ ėŠź³  źø°ź“€ģ§€ ķ™•ģž„ģ œė‚˜ ģŠ¤ķ…Œė”œģ“ė“œ ķ”ģž…ģ œ ė“±ģœ¼ė”œ ģ¹˜ė£Œķ•  ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ķź²½ķ™”ģ¦ģ“ė‚˜ ķź³ ķ˜ˆģ••ģœ¼ė”œ ģøķ•“ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ˜Ø ź²½ģš°ėŠ” ģ‚°ģ†Œģ¹˜ė£Œė”œ ķ•©ė³‘ģ¦ģ„ ģ˜ˆė°©ķ•“ģ•¼ ķ•œė‹¤.

ģ‹¬ģž„ģ“ģƒ ė•Œė¬øģ— ģˆØģ“ ģ°° ė•ŒėŠ” ģ“ė‡Øģ œ ė“±ģœ¼ė”œ ģž„ģ‹œ ģ¹˜ė£Œė„¼ ė°›ģ„ ģˆ˜ ģžˆģœ¼ė©° ź·ø ģ›ģøģ— ė”°ė¼ ģ ģ ˆķ•œ ģ¹˜ė£Œė„¼ ė°›ģ•„ģ•¼ ķ•œė‹¤. ķ˜ˆģ••, ė‹¹ė‡Ø, ģ½œė ˆģŠ¤ķ…Œė”¤ģ„ ģž˜ ģ”°ģ ˆķ•Øģœ¼ė”œģØ ģ‹¬ģž„ ģ§ˆķ™˜ģ„ ėÆøė¦¬ ģ˜ˆė°©ķ•˜ėŠ” ź²ƒė„ ģ¤‘ģš”ķ•˜ė‹¤. ź·¼ģœ”ģ˜ ģ•½ķ™”(deconditioning)ė”œ ģøķ•“ģ„œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ˜¤ėŠ” ź²½ģš°ėŠ” ź¾øģ¤€ķ•œ ź·¼ģœ”ģš“ė™ź³¼ ķ•Øź»˜ ģ˜ģ–‘ ģƒķƒœė„¼ ķ˜øģ „ģ‹œķ‚¤ź³  ź·¼ģœ”ģ„ ź°•ķ™”ģ‹œķ‚“ģœ¼ė”œģØ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ„ ģ¹˜ė£Œķ•  ģˆ˜ ģžˆė‹¤. ģ‹¬ķ•œ ė¹ˆķ˜ˆ ė•Œė¬øģ— ģˆØģ“ ģ°¬ ź²½ģš°ėŠ” ģˆ˜ķ˜ˆź³¼ ģ² ė¶„ģœ¼ė”œ ģ¹˜ė£Œķ•˜ė©“ģ„œ ė¹ˆķ˜ˆģ˜ ģ›ģøģ„ ģ°¾ģ•„ ģ¹˜ė£Œķ•“ģ•¼ ķ•œė‹¤. ź°‘ģžźø° ģ‹¬ķ•œ ķ˜øķ”ź³¤ėž€ģ“ ģ˜¬ ėŒ€ėŠ” ģ‘źø‰ ģƒķ™©ģø ź²½ģš°ź°€ ėŒ€ė¶€ė¶„ģøė° ķŠ¹ķžˆ ķķ˜ˆź“€ģ„ ķ•ė©ģ–“ė¦¬ź°€ ė§‰ėŠ” źø‰ģ„± ķģ „ģƒ‰, ģ¤‘ģ¦ ģ²œģ‹ģ“ė‚˜ źø‰ģ„± ģ‹¬ź·¼ģ •ģƒ‰ ė“±ģ€ ģ‚¬ė§ė„ ģ“ ė†’ģ€ ģ‘źø‰ ģ§ˆķ™˜ģ“źø° ė•Œė¬øģ— ģ ģ ˆķ•œ ģ“ˆźø° ģ¹˜ė£Œź°€ ķ•„ģš”ķ•˜ė‹¤.

 

Leave Comments